睡著了腳老是一抖一抖是什麽原因？
健康咨詢描述：
我平時一直身體都挺好的，家裏麵人今天跟我說，說我睡覺了之後腳總是會出現一抖一抖的，我不知道，就想來問問是什麽原因？
健康問答/475℃/2025-03-12 01:42:04
病情分析、指導意見及優質解答：
患者在睡著後偶爾發作肢體抖動，屬於正常生理現象。如果總是會出現腳一抖一抖的情況，通常考慮是受到白天運動量過多、過度勞累、下肢受涼等影響，使得足部肌肉受到刺激興奮性增高或患有末梢神經炎等導致的；如果伴有頭痛、頭暈等情況，需要做頭CT或磁共振檢查。還有可能是患者體內缺乏鈣、患有睡眠癱瘓症等引起的，患者應該去醫院進行微量元素、神經功能的相關檢查。若是缺鈣的原因，就可以通過調節飲食、服用藥物的方式進行處理，一般飲食中需要多進食些富含鈣的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）