健康咨詢描述：
我最近由於搬東西，導致腰部的肌肉出現勞損，又疼又難受，請問腰部肌肉勞損怎麽辦？
健康問答/483℃/2024-08-31 14:46:46
腰部肌肉勞損可以選擇藥物進行治療，可使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，從而緩解不適症狀。如果出現較明顯的疼痛，可以合並使用依托考昔等藥物。當出現定位明顯的疼痛感時，可以采用封閉治療，需要配合改善生活的不良習慣，如長時間坐著、站著、負重等。建議可以多進行一些體育運動，保持健康的體重，且可以加強腰背肌的鍛煉，盡量避免搬運重物。
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