健康咨詢描述：
臉上長了好多老年斑，比較愛美，現在特別煩躁，聽我朋友說白醋可以去老年斑，白醋老年斑偏方？
健康問答/629℃/2025-03-23 15:02:18
可以使用白醋洗臉，但不可以直接接觸臉部，可以先使用溫水稀釋一下，以免刺激臉部皮膚，可淡化老年斑。還可以使用生薑浸泡白醋，使用浸泡後的生薑敷於老年斑部位，也可有效淡斑，如果效果不好，還可進行進行激光治療，可有效去除老年斑，但還是會複發的，主要與體內激素水平變化有關。日常生活中多吃富含維生素、蛋白質的食物，多吃豆製品，盡量減少攝入辛辣刺激的食物，避免熬夜、酗酒等不良習慣，適當進行體育鍛煉，保持睡眠充足。
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