健康咨詢描述：
已經連續一周，每晚睡覺都會做夢了，導致白天醒來的時候特別的累，下午特別的困，所以我想谘詢一下每晚都做夢該怎樣調理？
健康問答/226℃/2024-05-14 12:47:19
每晚都做夢的患者，首先要對自己的心態以及情緒方麵進行調理，學會釋放壓力，平時多參加一些戶外運動，對改善睡眠質量有一定的作用；其次可以對神經進行調理，需要在醫生的指導下應用營養神經類的藥物，例如經常用到的維生素B6、維生素B1等；另外，此類患者也可以直接口服安神補腦液、棗仁安神膠囊等具有養心安神作用的中成藥物，進行有效的治療夢多的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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