濕氣過重的表現？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺沒什麽力氣，朋友說我這是體內濕氣重，請問濕氣過重的表現有哪些？
健康問答/281℃/2025-02-27 16:48:41
病情分析、指導意見及優質解答：
體內濕氣過重一般會出現頭暈、全身肌肉酸痛、胸悶、情緒憂鬱、腹部飽脹、惡心、食欲不佳、大便不成型、舌苔厚膩、便秘、關節屈伸不利、四肢無力、精神萎靡、身體疲懶、小腿發沉等不適症狀。如果出現濕氣過重的症狀，可以在醫生指導下選用生薑、茯苓、薏苡仁、這些、陳皮、厚樸等具有祛濕功效的中藥調理，也可以適量食用紅豆薏米粥、小米粥等具有祛濕功效的食物，同時也需要適量加強體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）