健康咨詢描述：
最近這段時間我有點失眠，晚上總是翻來覆去的睡不著，我想谘詢一下晚上睡覺前喝什麽有助於睡眠？
健康問答/857℃/2024-06-21 07:18:38
晚上睡覺前喝菊花茶、熱牛奶、蜂蜜水是有助於睡眠的，菊花茶有凝神靜氣的效果，而牛奶中的氨基酸有鎮靜的功效，建議平時可以通過泡腳或者是泡熱水澡來促進睡眠，睡覺之前要避免聽劇烈的音樂，白天可以多參加體育活動。
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導致右前額頭痛的原因有很多，一般是過度勞累，或者局部受寒，導致腦血管痙攣引起的。其次，也可能是患有腦血管疾病導致的，例如腦動脈粥樣硬化、血栓形成等。建議多休息，必要時去醫院腦病科就診。...
若是炎症感染引起，可以使用消炎止癢的藥膏進行治療。若是其接觸易敏物質所致，則需使用抗過敏、止癢等藥物進行治療。局部擦拭藥膏時，一定要避開眼睛和嘴巴。喂養結束後，及時用濕毛巾擦拭麵部等。...
月經來前乳房脹痛是由於患者體內內分泌因素導致的，在月經來潮前，患者體內的雌激素、孕激素大量分泌，就會導致乳腺組織和乳腺導管快速發育增生，所以患者才會出現月經來潮前乳房脹痛，這是一種正常的生理現象，患者無需擔心。如果疼痛加劇可以使用熱毛巾熱敷局部或適當的按摩乳房，都可以一定程度上起到緩解疼痛的作用。此外建議患者此期間注意...
你好，這種情況可能是不好說的，任何人都是有可能出現耐藥性的，耐藥的原因與病毒本身有關，不是什麽樣的人導致的。建議到醫院看看，進行病毒耐藥性檢查，明確一下，選擇敏感的抗病毒藥物進行治療等，提高藥物療效。...