雞蛋和牛奶可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
最近發現雞蛋和牛奶是不可以一起食用的，聽說會有不好的效果，請問這種說法是真的嗎？
健康問答/441℃/2025-03-13 03:46:03
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶和雞蛋最好不要一起食用，一起食用會導致營養吸收效果變差，而且有些人會把生雞蛋打在煮沸的牛奶裏，這樣雞蛋不容易熟透，而且生雞蛋不容易消化，雞蛋中的細菌也容易侵入人體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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