吃維c和維e有什麽好處？
健康問答/307℃/2025-03-16 06:11:56
病情分析、指導意見及優質解答：
服用維生素C和維生素E，對身體有很多的好處，它可以延緩衰老、保護生殖器。也可以抗癌防癌以及提高生育能力，其次還可以預防色斑、增強免疫以及預防關節炎的發生。另外兩者都是很強的抗氧化劑，有美白、滋養皮膚的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...