女人怎樣保養卵巢子宮？
健康咨詢描述：
隨著年齡的不斷增長，我身邊的朋友都開始保養卵巢了，請問女人要怎樣保養卵巢子宮？
健康問答/685℃/2025-04-03 01:53:33
病情分析、指導意見及優質解答：
女性想要保養卵巢可以多吃一些富含雌激素的食物，如芝麻、葵花籽、豆類食品以及蜂王漿等。平時注意作息規律，保證充足的睡眠，戒煙限酒。在飲食上避免油膩及辛辣食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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