健康咨詢描述：
最近我一直都在減肥，我的朋友今天送了我一個大西瓜，請問吃西瓜會不會使人發胖？
健康問答/851℃/2024-12-31 17:23:47
適量吃西瓜是不會長胖的。西瓜中的水分含量很高，而且熱量低，可以促進身體新陳代謝，少吃是不會使人發胖的。但是注意西瓜中的含糖量也很高，如果多吃導致體內糖分不能完全吸收，是會轉化為脂肪囤積在體內的，從而就會有長胖的風險。
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