大肚子減肥的方法?
健康問答/937℃/2025-02-26 07:31:48
病情分析、指導意見及優質解答:
肚子比較大,這是由於脂肪過多造成的,想要減肥可以通過控製飲食、適當運動等方式,在飲食上需要控製熱量、脂肪的攝入,主食少食用白米飯、麵食類的。其次,每天可以堅持跑步三十分鍾,也可以配合針灸,也可以減小大肚子。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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肚子比較大,這是由於脂肪過多造成的,想要減肥可以通過控製飲食、適當運動等方式,在飲食上需要控製熱量、脂肪的攝入,主食少食用白米飯、麵食類的。其次,每天可以堅持跑步三十分鍾,也可以配合針灸,也可以減小大肚子。
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雙下肢腳踝出現水腫現象,這可能是因為心髒病變引起的現象,其次也可能是因為肝髒不好,低蛋白血症引起的症狀,其次腎髒出現問題時,也會有雙下肢水腫症狀。建議您去醫院做具體檢查確診。...
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