便秘喝什麽果汁最有效？
健康咨詢描述：
我最近因為吃的比較幹燥，導致有點便秘了，上廁所的時候怎麽都解不下來，聽說喝果汁可以潤城通便，請問便秘喝什麽果汁最有效？
健康問答/310℃/2025-04-20 13:05:31
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：便秘多是不良的飲食習慣，破壞胃腸運行功能，導致的便秘症狀。您可以多喝些促進消化的果汁，如香蕉汁、橙汁等，加快腸蠕動，起到緩解便秘的作用，同時適當的鍛煉身體，也可以加快胃部消化功能，來治療便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）