健康咨詢描述：
我老婆最近剛生完孩子，目前在坐月子，為了更好的照顧她，想問問醫生科學坐月子的方法有哪些？
健康問答/221℃/2025-03-11 14:09:42
科學坐月子的方法為，1、女性在產後要保持足夠的休息，但是也要適當的下床活動，促進惡露的排出，提高身體的新陳代謝。2、注意皮膚的清潔，不可長時間不洗澡，要經常進行皮膚清潔。3、做好身體保暖工作，不可受涼。4、多吃些高營養的食物，以清淡的為主。如果是母乳喂養，可以多吃些湯水類的食物，以促進乳汁的分泌。5、坐月子期間不可同房，不能盆浴，也不可陰道衝洗。另外產後的女性在四十二天之後，需要去醫院複查。
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