脾胃不好怎麽補？
健康咨詢描述：
每次吃完飯都會直接上廁所拉掉，去醫院檢查，醫生說是脾胃不好導致的，請問脾胃不好應該怎麽補？
健康問答/955℃/2025-04-24 02:17:22
病情分析、指導意見及優質解答：
脾胃不好時，建議在飲食上避免辛辣、生冷食物的攝入，會刺激腸胃，加重不適症狀，可以多吃清淡的食物，如山藥、玉米，或者可以食用南瓜粥、蓮子桂圓粥、小米粥、銀耳枸杞。還可以服用益氣健脾的中成藥，如人參歸脾丸，或者是在醫生的指導下服用中藥湯劑進行調理。平時還需要注意作息規律，不要熬夜，保持充足的睡眠。同時需要適當的進行運動，如跑步、遊泳，可以提高免疫力，而且對於脾胃也是有益的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）