吃蝦會胖嗎?
健康咨詢描述:
我特別喜歡吃蝦,一個人可以吃五六斤,但是我媽和我說吃蝦會發胖的,想谘詢下吃蝦會胖嗎?
健康問答/469℃/2025-02-12 21:18:55
病情分析、指導意見及優質解答:
吃蝦一般是不會發胖的,蝦肉含有豐富的蛋白質以及微量元素,但是其脂肪含量很低,所以熱量也不高,不過蝦肉的膽固醇含量很高,所以高膽固醇病人最好不要吃蝦,平時要注意合理的飲食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我特別喜歡吃蝦,一個人可以吃五六斤,但是我媽和我說吃蝦會發胖的,想谘詢下吃蝦會胖嗎?
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吃蝦一般是不會發胖的,蝦肉含有豐富的蛋白質以及微量元素,但是其脂肪含量很低,所以熱量也不高,不過蝦肉的膽固醇含量很高,所以高膽固醇病人最好不要吃蝦,平時要注意合理的飲食。
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