健康咨詢描述：
我媽媽平時注重養生，最近經常看到她用熱水泡腳。我想了解下，泡熱水腳的好處是什麽？
健康問答/987℃/2025-02-24 05:15:38
泡熱水腳的好處有1、促進身體血液循環，緩解疲勞。2、驅寒取暖，對風寒感冒、身體受涼等，有較好的緩解作用。3、減少腳部皮膚病的發生幾率，如腳氣。4、減肥，泡腳可以提高機體新陳代謝，幫助脂肪燃燒，有一定的瘦身效果。5、安神助眠，經常泡腳可預防以及治療失眠。6、經常泡腳也可以提高機體免於力，強身健體。一般泡腳可每天進行，每次泡腳時間以控製在20分鍾以內宜，在泡腳後還要注意身體保暖。
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