血糖6.8高嗎，需要注意些什麽？
健康咨詢描述：
我爺爺身體一直很健康，平時每年都有體檢的習慣，今年的體檢報告顯示爺爺血糖6.8毫摩爾/升，我想問問這個高嗎，需要注意些什麽？
健康問答/377℃/2024-07-24 05:53:36
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是空腹血糖6.8毫摩爾/升屬於正常偏高血糖，屬於糖尿病前期。這類患者平時要注意飲食調整，保持低糖、低脂、低鹽以及低膽固醇飲食習慣，每天控製好進食量。多吃新鮮的蔬菜，穀物和雜豆類要占主食的三分之一；多吃魚蝦、瘦肉等食物，減少肥肉攝入，雞蛋每天保持一顆。選擇適合自己的運動鍛煉方式，如散步、快走、打太極、打羽毛球等；積極做好自我監測，需要三個月去醫院複查血糖一次，直至正常。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）