經期後吃什麽補氣血？
健康咨詢描述：
我的月經量比較大，每次都感覺流出去了好多的血，所以想補一下的。經期後吃什麽補氣血？
健康問答/105℃/2025-03-07 09:17:39
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以做一些桂圓阿膠紅棗湯，或者是吃點當歸、黨參、雞湯和菠菜等，這些東西都是可以幫你補氣血的。如果身體沒有不適的情況，建議還能加強一下體育鍛煉，簡單的運動就能幫助提升氣血。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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