肚子上的贅肉怎麽減？
健康咨詢描述：
老婆自從去年生完二胎後肚子上就長了很多贅肉，她想了解一下肚子上的贅肉該怎麽減？
健康問答/278℃/2025-01-12 01:11:33
病情分析、指導意見及優質解答：
贅肉是由於脂肪堆積所造成的，肚子及後腰部位是最容易長贅肉的地方，想要減掉肚子上的贅肉就必須控製飲食，不可吃脂肪含量高的食物；此外，每天都要堅持做半小時以上的俯臥撐、仰臥起坐等運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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