來月經能吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
我昨天晚上偷偷吃了很多芒果，吃完以後才想起來我來姨媽了，我想知道來月經能吃芒果嗎？
健康問答/130℃/2024-06-01 21:39:13
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經可以適當的吃芒果，芒果中還有豐富的維生素和各類人體所需的糖分等營養物質，在經期適當的食用是可以起到一定程度上刺激食欲、促進新陳代謝的功效，所以適當的吃芒果是有好處，但是由於芒果是一種寒性食物，且芒果在某種程度上具有一定的止血作用，所以女性的患者在經期的時候盡量避免大量食用芒果，以免引起經量減少或痛經等症狀。此外女性患者在經期的時候要以清淡高蛋白且易消化的飲食為主食，如各種瘦肉和新鮮的蔬菜水果等食物。
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