健康咨詢描述：
每天早上我都有測血糖的習慣，最近一段時間我空腹血糖都在6.8左右，我想了解一下空腹血糖6.8正常嗎？
健康問答/521℃/2025-02-04 00:58:20
空腹血糖處於6.8mmol/L屬於異常血糖值，正常空腹血糖應小於6.16mmol/L，建議患者到醫院完善糖耐量試驗來明確診斷，患者可以及時調整飲食，采取低熱量、低脂肪的飲食方式，可以多食用玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、海帶等食物，也可以適量食用蛋清、家禽、魚等富含優質蛋白的食物。其次也需要適量進行體育鍛煉。若確診糖尿病，還需要遵醫囑應用降糖藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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