我經常失眠怎麽辦？
健康問答/724℃/2024-08-17 01:57:10
病情分析、指導意見及優質解答：
經常失眠病因較多，需確定病因後進行針對治療。如是近期精神壓力過大、工作過度勞累等因素所致，需進行自我調節，調整心態，並經常外出散步放鬆心神，睡前一小時進行適當運動，運動後衝洗熱水澡，睡前喝杯溫牛奶並聽會舒緩音樂，可有效改善症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
蜂蜜能和牛奶一起喝嗎？
健康問答建議：蜂蜜和牛奶是可以一起飲用的，飲用後對身體沒有影響。牛奶中含有豐富的蛋白質，脂肪的營養物質，含有豐富的鈣。蜂蜜具有補脾胃、潤腸潤肺、治療便秘等功效。蜂蜜和牛奶一起飲用對身體有好處。...
外陰瘙癢白帶豆腐渣狀？
健康問答外陰瘙癢白帶呈豆腐渣狀是比較典型的黴菌性陰道炎症狀，與假絲酵母菌感染有關。建議：患者需要去醫院做白帶常規的檢查，明確疾病診斷。遵照醫囑使用替硝唑、甲硝唑等抗菌藥物進行治療，性伴侶也需要一同治療。...
左腎結石並積水.可怕嗎
健康問答指導意見：需要根據腎結石結石的大小、分布、數目來進行綜合的分析製定和合理科學的治療方案。如果超過五個毫米，一般需要選擇體外衝擊波碎石，才可以讓腎結石盡快的排出體外。<5mm藥物排石治療。5～10mm體外衝擊波碎石；10～20mm輸尿管軟鏡碎石手術治療；20mm以上選擇經皮腎碎石治療。...
為什麽會產生抑鬱症？
健康問答抑鬱症是目前發病率很高的心理疾病，好發於年輕人，因為長期處於高壓的環境下，生活、工作壓力大、無法正確處理人際關係，都容易導致抑鬱。失戀、親人離世等巨大的精神打擊也會導致抑鬱。...