脫發怎麽辦?怎麽治療?
健康咨詢描述:
我現在每次洗頭都掉一些,不太嚴重。但一段時間下來頭頂頭發還是薄了一些,沒有兩鬢的密實了。
健康問答/632℃/2024-04-30 13:23:41
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,飲食營養要全麵,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益。患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,蔬菜水果多吃有益。
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