懷孕貧血吃什麽補血效果最好?
健康問答/983℃/2024-05-16 17:23:42
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕貧血的時候應多吃鐵元素豐富的食物,比如豬肝、豬血、蝦米、紫菜以及菠菜等食物,可以促進體內的紅細胞生成。還應多吃維生素C豐富的食物,比如檸檬、蘋果以及青菜等,其可以促進鐵元素的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/983℃/2024-05-16 17:23:42
懷孕貧血的時候應多吃鐵元素豐富的食物,比如豬肝、豬血、蝦米、紫菜以及菠菜等食物,可以促進體內的紅細胞生成。還應多吃維生素C豐富的食物,比如檸檬、蘋果以及青菜等,其可以促進鐵元素的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
葛根不具有回奶、催奶的功效,但通過服用葛根能夠增強機體的免疫力,增強體質。若您正處於斷奶期,可以食用山楂、麥芽湯等食物抑製乳汁分泌。平時應該做好乳房的衛生工作,注意休息。...
您是天生皮膚黑,此時更要注意日常生活中的防曬,外出需要塗抹防曬霜,打太陽傘,避免紫外線照射在皮膚上造成黑色素生成;您也可以多吃富含維生素c的水果蔬菜,如桔子、橙子、獼猴桃、西紅柿、蘋果、青菜等,適當飲用牛奶也具有美白的作用。部分人群對於黃瓜片、珍珠粉敷臉也起到美白的效果。您也可以使用有美白功效的護膚產品或是注射美白針改...