長期熬夜的人吃什麽好？
健康咨詢描述：
我老公因為工作的原因，經常熬夜，比較擔心的他的身體，想做點補品給他吃，請問一下長期熬夜的人吃什麽好？
健康問答/896℃/2025-03-22 16:16:25
病情分析、指導意見及優質解答：
長期熬夜的人要多吃一些綠色蔬菜，此外還要補充蛋白質、維生素、以及礦物質，可以讓身體達到營養平衡，並且可以提高身體免疫力，食物分別有魚、蝦、動物肝髒、豆製品、牛奶、雞蛋等物品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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