男人腎虛吃什麽食物可以補回來?
健康咨詢描述:
我這些日子一直腰疼,到現在也沒有改善,今天去醫院檢查說是腎虛引起的,請問男人腎虛吃什麽食物可以補回來?
健康問答/520℃/2025-01-19 09:59:33
病情分析、指導意見及優質解答:
腎虛的人平時可以多吃羊肉、枸杞、山藥、黑豆、黑米、黑木耳、韭菜、核桃等食物,一定要長期堅持,調整好飲食習慣,必要時也可以服用中藥調理一段時間,除了飲食以外,平時要加強體育鍛煉,增強體質,保持生活規律,勞逸結合。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)