健康咨詢描述：
我特別怕冷，尤其是我的腳總是冰涼的，朋友說可以用花椒泡腳，請問花椒水泡腳的功效與作用是什麽？
健康問答/144℃/2025-04-17 11:38:00
長期用花椒水泡腳可以有促進睡眠、促進全身血液循環、消炎抑菌等功效，而且還能預防腳臭的發生。建議你可以在睡覺前半小時用花椒水泡腳，並且在日常生活中多喝水，適當做瑜伽、慢跑等運動，可以促進全身血液循環，從而改善腳冷的症狀。
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