健康咨詢描述：
這段時間我總是痛經，而且結婚快兩年了，一直沒有懷孕。閨蜜說我可能是宮寒，需要飲食調理，我想知道這種情況該如何食療？
健康問答/475℃/2024-12-30 07:34:12
宮寒多與女性先天脾腎陽虛有關。可導致月經量少、腹瀉、浮腫、痛經等症狀。宮寒的女性可通過藥膳來調養身體。可用烏雞與益母草一同燉煮，幫助治療宮寒以及不孕症。也可用藏紅花與雞蛋攪勻來治療。
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藍莓汁、柚子汁、苦瓜汁具有降血糖的作用，苦丁茶，普洱茶也適合血糖高的人，所有的淡茶，血糖高的人大多都可以喝。如果已經發展為糖尿病，單純通過飲食療法是不可行的，還需要服用降糖藥或注射胰島素。...
總是出現頭痛惡心想吐的症狀，一般考慮是由於疾病所致，例如高血壓、腦血管病變、頸椎病、偏頭痛、感冒等。建議：您需要及時去醫院的神經內科就診，進行顱腦CT、頸椎核磁共振、血壓等檢查，平時需要注意休息。...
寶寶感冒可以喝些清淡、易消化的粥來促進食欲，幫助疾病恢複。可以喝南瓜粥、紅豆粥、黑米粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉粥、小米粥、雜糧粥等等。同時也要使用抗生素或者抗病毒的藥物治療感冒。...
來月經前一周肚子隱痛有可能是自身過度緊張、焦慮造成的，也有可能是過度勞累、腹部受涼、飲食不當造成的。可以適當的按摩腹部，或者是采用熱敷的方式，緩解局部的疼痛。...