頭皮脂溢性皮炎怎麽治療?
健康咨詢描述：
這麽多年來我的頭皮健康都不好，之前隻是頭皮有點癢，後來頭皮屑增多，而且頭皮屑的麵積還不小，脫發也增多，用手弄掉還會流血，最後甚至延伸到了耳朵附近的部位，現在已經快禿頂了。想得到怎樣的幫助:頭皮脂溢性皮炎怎麽治療?
健康問答/202℃/2024-12-19 10:58:46
病情分析、指導意見及優質解答：
脂溢性皮炎日常護理：1.避免對患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品。2.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位。3.洗頭不要過勤，洗頭時不要用堿性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂。4.注意休息，減少失眠，避免便秘，適當進行體育活動，情緒活潑愉快，力求避免焦慮。飲食護理：脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣，調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通暢，利於皮脂物質的排出，減輕毛囊皮脂腺炎症。1.膳食中要注意控製脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重症狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。2.可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通，還應該注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞.有人研究，缺鋅也可能產生脂溢性皮炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、擒類、堅果類、一糾正人體內鋅含量相對不足。4.避免高碘飲食也很重要，因高碘飲食可促使毛囊角質化或者堵塞，要控製海帶、紫菜等海產食品是攝入。
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