健康咨詢描述：
最近感覺自己身體沒有力氣，而且還經常會出現消化不良的症狀，懷疑自己是脾胃虛弱，想知道脾胃虛弱怎麽食療調理？
健康問答/989℃/2025-03-21 09:55:52
脾胃虛弱可以通過食療來緩解的，首先如果是寒症，注意可以在平時適量的吃蔥薑蒜。單純的脾胃虛弱可以在平時多吃些山藥、蓮子肉之類的食物，也可以喝些大麥茶或者喝羊肉湯起到食療的效果。
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