年輕人幹活腰疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我這兩天總是會頻繁腰部受力以及彎腰幹活，導致腰疼，我想知道年輕人幹活腰疼怎麽辦？
健康問答/306℃/2025-01-19 23:05:43
病情分析、指導意見及優質解答：
在幹活後出現腰痛現象，您可以進行局部的熱敷以及按摩，還可以配合紅外線、超短波等理療的方式促進恢複。如果疼痛嚴重，則需要使用非甾體止痛抗炎的藥物積極治療，平時需要多進行腰背部的肌肉力量訓練。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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