屎太幹太硬拉不出來怎麽辦？
健康咨詢描述：
這兩天排便時感到屎太幹太硬，總是會拉不出來，請問出現這種情況應該怎麽辦比較好？
健康問答/805℃/2025-02-22 02:46:39
病情分析、指導意見及優質解答：
出現這種情況時可以通過飲食進行調理，多喝水，多吃些富含纖維素的蔬菜水果，也可以多喝些酸奶，其中含有豐富的益生菌，可以幫助調理腸道菌群，促進排便。屎太幹、太硬、拉不出來時還可以對腹部做按摩，或是適當做些運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，也能促進排便。注意拉不出來時不要硬拉，避免發生肛裂，引起出血，可以應用乳果糖或是開塞露，或是用結腸水療、清潔灌腸的方法迅速排出大便。
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