怎樣調節抑鬱情緒？
健康問答/291℃/2025-06-20 00:19:29
病情分析、指導意見及優質解答：
心情抑鬱的時候，建議及時與身邊的好朋友或者家人訴說煩惱，並且及時解決內心抑鬱的事情。如果依舊不能緩解還可以去做一些自己感興趣的事情轉移注意力，比如旅遊、看電影、烹飪等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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