請問如何預防糖尿病的發生？
健康咨詢描述：
我們單位有個同事前兩天查出有糖尿病，每天什麽都不敢吃，我很擔心我老了會得，想請問如何預防糖尿病的發生？
健康問答/388℃/2025-01-15 10:12:07
病情分析、指導意見及優質解答：
想要預防糖尿病，首先日常生活中的三餐應合理，還要規律，避免暴飲暴食，應少量多餐，還要避免吃過多糖類高的食物。平時還應堅持運動鍛煉，控製體重，從而，預防糖尿病的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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