孕婦中期能吃桑葚嗎？
健康咨詢描述：
我現在在懷孕中期，我想吃桑葚，但是不敢吃，害怕會引起流產，我想問一下孕婦中期能吃桑葚嗎？
健康問答/475℃/2025-02-10 08:01:05
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕中期的孕婦是可以適當的食用桑葚的，可以起到促進唾液的分泌以及胃液分泌的功效，還可以有效改善孕婦的食欲。另外，桑葚中含有豐富的維生素、礦物質以及糖分，可以增強身體內的水分以及糖分，為孕婦的新陳代謝提供能量，增強身體的免疫力，保證胎兒的健康成長。但是桑葚屬於寒性食物，建議孕婦最好少吃。其次也不要過量的食用，有可能會影響孕婦對鐵、鈣等重要礦物質的吸收。
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