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腰椎間盤突出用抹腰突治療可以嗎？平時我應該如何鍛煉平時我應該如何鍛煉
健康問答/718℃/2025-01-06 05:27:04
指導意見：腰椎間盤突出，急性期要臥床2-3周，腰部保暖避免著涼，避免彎腰動作及久坐，每天腰背肌鍛煉，就是仰臥時向上挺肚子或是俯臥位四肢做飛燕動作，腰背肌力量增強了，腰椎穩定性也就好了，腰脫就會有明顯好轉的。
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如果是奶粉喂養，喝奶粉的寶寶要經常的多給點水喝，多喝水可以使寶寶拉的大便沒有那麽幹，可以使症狀得到改善。如果是母乳喂養，媽媽要吃清淡的食物，其次也可以給寶寶服用益生菌改善腸道。...
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