稀飯的熱量？
健康咨詢描述：
我最近因為肥胖在減肥，很注重食物的熱量，今天想吃些稀飯。我想問問稀飯的熱量是多少？
健康問答/197℃/2024-08-14 03:07:34
病情分析、指導意見及優質解答：
一般稀飯的熱量是每一百克在三十一大卡，屬於熱量比較低的食物，很適合減肥人士食用。稀飯還含有較多的營養物質，可以補充人體所需要的蛋白質、澱粉、果糖、鐵、鋅、纖維素等營養元素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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