易醒多夢睡眠淺原因？
健康咨詢描述：
最近睡眠情況不是很好，睡眠特別淺，稍微一點動靜就驚醒了，請問易醒多夢睡眠淺原因是什麽？
健康問答/338℃/2024-04-30 01:56:45
病情分析、指導意見及優質解答：
易醒多夢睡眠淺的原因有很多，可能是睡眠環境差導致的，如室內溫度過高或過低、聲音嘈雜、光線太強等。也有可能是精神狀態異常導致的，如精神壓力大、神經興奮、心理壓力大、焦慮、抑鬱等。除此之外，還有可能是一些疾病導致的，如植物神經功能紊亂、神經官能症、腦供血不足等。如果長期出現易醒多夢睡眠淺的情況，建議可以去醫院神經內科詳細檢查一下。如果是疾病引起的要采用合適的方法進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）