腎陽虛如何食補？
健康問答/270℃/2023-02-15 17:39:23
病情分析、指導意見及優質解答：
腎陽虛患者想要通過食補的方法治療疾病，患者可以食用黑色、溫熱性的食物，如黑木耳、黑米、羊肉、韭菜等，在患者食用之後都能夠起到溫陽補腎的作用；患者平時還應該多進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...