吃香蕉能緩解便秘嗎？
健康問答/867℃/2025-01-16 20:08:05
病情分析、指導意見及優質解答：
吃香蕉能夠起到緩解便秘的作用。因為香蕉屬於高纖維素水果，食用後，能夠起到促進腸胃蠕動、吸收腸道中多餘水分以及促進大便排出的作用。建議最好選擇在晨起空腹狀態下吃一根香蕉，效果更佳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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