健康咨詢描述：
最近我的幾個閨蜜在群裏聊天，說她們出現了失眠的情況，有好多個人。我就很好奇，失眠的原因有哪些呢？
健康問答/625℃/2025-01-05 11:32:37
失眠有可能是白天睡的比較多，導致生物鍾紊亂引起。或者是長期精神壓力較大，使得神經損傷的原因。還有就是睡覺的周圍環境比較差，患有胃腸道疾病，導致胃腸不適，也會引起失眠。此外患有精神科疾病，也容易失眠，常見的有抑鬱症、焦慮症。失眠是常見的一種現象，但是長期失眠對身體的危害極大，因此建議患者積極的尋找具體的原因，並進行相關的治療，從而利於身體健康。
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這些洗護產品不能繼續再用,需要調整調整,你的情況我基本上了解了,一會兒我給你寫整體的治療護理建議,然後文字發給你，口服藥裏麵有消炎,控油的,溫和調節激素水平,還有去濕熱的,從不同的角度協同起效，那個不是太適合你,你適合吃一點祛濕熱的， 當歸苦參和當歸是兩回事兒,當歸苦參清熱的作用比較強,和白癬作用類似,可以用，濕熱隻是...