怎麽判斷濕氣重？
健康咨詢描述：
我最近大便有點粘膩，而且有時候還會感覺惡心想吐。別人說是因為濕氣重的原因，我不是很清楚，我想谘詢一下怎麽判斷濕氣重？
健康問答/445℃/2025-01-19 05:39:55
病情分析、指導意見及優質解答：
判斷濕氣重可以看舌像，若是舌頭出現舌苔色白厚膩，可以知道體內有稍微的濕邪存在，若舌苔色黃厚膩，則可能是由於體內濕熱導致的現象。還可以從症狀上判斷，若出現神疲乏力、大便黏膩不爽、身體困重等症狀時，多數是有濕氣重的現象，有時濕氣重還可能會出現想惡心嘔吐、口中黏膩、白帶過多等現象。平時可以用紅豆薏米煮水服用，可以緩解體內濕氣重的現象。
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