高血糖要注意什麽?要怎麽調整飲食?

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高血糖要注意什麽?要怎麽調整飲食?

健康咨詢描述:

今天到醫院體檢後發現自己患有高血糖,想問醫生高血糖需要注意什麽,並且我想通過飲食來調理,想問一下醫生怎麽調理飲食?

健康問答/838℃/2024-08-15 11:21:41

病情分析、指導意見及優質解答:

高血糖患者需要在平時注意不能過度勞累,並且積極的進行體育運動,養成良好的生活習慣不要抽煙、酗酒等。在平時的生活中,需要保證飲食清淡性,不要經常吃熱量高的食物以及糖分含量高的食物,比如巧克力、奶油等,可以多吃青椒、茄子、南瓜、冬瓜等食物,也可以多吃五穀雜糧,同時需要減少脂肪的攝入。不建議您在空腹吃水果,並且吃水果時需要選擇糖分含量低的品種,比如柚子、番石榴等。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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