健康咨詢描述：
我最近總是消化不良，但是聽說酸奶可以有效的醋精胃腸運動，請問胃不好喝酸奶好嗎？
健康問答/332℃/2025-03-11 04:15:21
胃不好喝酸奶不一定好。如果患者胃腸功能較差，腸蠕動力不足，導致食欲不振，而酸奶中含有乳酸菌，而且味道酸甜，適量喝酸奶可以增強食欲、促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解胃脹氣，提高胃腸功能。又因為酸奶中不含乳糖，可以有效避免乳糖不耐受症狀。但如果患者還存在反酸、燒心等症狀或者患者對牛奶過敏，就不適合喝酸奶，喝酸奶可能會加重症狀。所以胃不好要根據個人的具體情況來決定是否可以喝酸奶，飲用酸奶還要控製使用量，避免過量飲用。
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