月子期間可以吃什麽零食？
健康咨詢描述：
我妹妹現在正處於坐月子期間，嘴巴很饞，想吃點東西，請問月子期間可以吃什麽零食？
健康問答/406℃/2025-01-18 12:53:59
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在坐月子期間可以吃一些核桃、鬆子、紅棗、桂圓、腰果、碧根果、開心果等，還可以吃一些餅幹、牛肉條、豬肉脯、烤魚片、海苔、豆腐幹等小零食，都是可以適當進食的，其中都含有大量的蛋白質、維生素、微量元素、礦物質等營養物質，產婦適當進食可以補充機體所需的營養物質。但是產婦要注意避免一次性進食過多食物，避免進食過於辛辣、刺激的食物，以免影響乳汁的分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）