健康咨詢描述：
我姐姐剛生完孩子，有點氣血不足且脾胃虛弱，請問可以吃些什麽有利於調理身體健康呢？
健康問答/953℃/2025-03-29 16:14:26
產後氣血不足可以吃補氣血的食材，例如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、黃豆、烏骨雞、黑芝麻、胡桃、龍眼、紅糖、紅豆、大棗等，堅持食用可改善氣血不足的症狀。還可以食用阿膠、當歸、黃芪，也具有很好的補氣活血的功效。整體飲食要以清淡為主，不要過於油膩，產後女性身體虛弱，容易出現消化不良的現象。此外，還可以多喝湯，例如當歸生薑羊肉湯、豬肝菠菜湯、當歸黃芪排骨湯，既能夠補氣血，也可以促進乳汁分泌，給寶寶增加營養。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女人經期如果月經量比較少，可以用艾草泡腳，還可以用生薑片、花椒、玫瑰花泡腳，可以改善宮寒引起的月經量少和痛經。如果月經量比較大，不宜使用艾草泡腳，清水泡腳的時間也不宜過長，溫度不宜過高。...
造成男人抵抗力差，經常感冒的原因有很多，如機體虛弱、營養攝入不足等，可感染多種致病菌，引起機體不適，需要積極糾正。可以多吃富含營養的食物，適當進行運動鍛煉，增強身體素質，注意保暖，預防感冒。...
你好，腦炎初期起病急，體溫急劇上升至39～40℃，伴頭痛惡心和嘔吐，部分病人有嗜睡或精神倦怠，並有頸項輕度強直，病程1～3天。極期體溫持續上升，可達40℃以上。初期症狀逐漸加重，意識明顯障礙，由嗜睡，昏睡乃至昏迷，昏迷越深持續時間越長病情越嚴重。神誌不清最早可發生在病程第1～2日，但多見於3～8日。重症患者可出現全身抽...
我覺得如果你患了牛皮癬病程較長，經久不愈，目前還沒有根治的方法，一般局部可用無刺激性軟膏外搽，如10％硼酸軟膏，10％尿素霜，5％白降汞，水楊酸軟膏等，搽藥前,先用熱水肥皂將鱗屑洗去，然後全身治療可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素B12,內服維生素C葉酸等。...