有哪些治療抑鬱的方法?
健康咨詢描述:
有哪些治療抑鬱的方法?病情描述:我老婆懷孕兩個多月了,前幾天上衛生間摔了一跤,不小心把孩子流了,我們一家都很難過,但是都勸她,可是我發現這幾天她目光呆滯而且情緒暴躁,我上醫院問醫生,醫生說是抑鬱。想得到怎樣的幫助:有哪些治療抑鬱的方法?
健康問答/441℃/2025-03-02 02:29:34
病情分析、指導意見及優質解答:
運動療法是臨床領域常用來輔助治療抑鬱症的辦法之一,對年輕患者尤其適用。它的治療原理是讓患者在體育鍛煉的過程中,增強體質,提升自信,同時促進大腦分泌出一些能給人欣快感覺的生物化學物質,減輕心理壓力,緩解抑鬱症狀。年輕人適合的運動項目很多,諸如跑步、跳繩、瑜伽、網球、騎自行車等等,都是不錯的選擇。
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