健康咨詢描述：
最近我一個朋友說他總是感覺腹脹，非常難受，我想問一下出現腹脹到底是怎麽回事？
健康問答/555℃/2024-12-30 12:17:42
患者出現腹脹，考慮可能是平時吃了過多難以消化的食物引起的，比如糯米、洋蔥、生蒜、紅薯、炸雞、炸薯條、黃豆等等。也可能是患者本身就存在消化道疾病引起的，比如慢性胃炎、胃腸功能紊亂等等。還可能是患者平時缺乏鍛煉，每天一吃完飯就坐下，導致腸蠕動減慢引起的。建議平時多吃些富含纖維素的水果和蔬菜，出現腹脹以後，也可以用手掌順時針按摩腹部緩解症狀。
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