我強迫症怎麽辦啊？
健康咨詢描述：
我有強迫症，強迫思維就是想起一件事，又怕想起這件事，然後導致了想起這件事的嚴重的壞的後果發生了。
健康問答/390℃/2024-06-25 08:27:03
病情分析、指導意見及優質解答：
強迫症表現為強迫和反強迫同時存在患者無法控製自己的想法和行為，並為此感到痛苦，建議你的醫院精神科接受檢查，根據自己的病情，對症治療。在生活中，希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常做一些自己感興趣的事情轉移注意力，業餘時間，多培養一些新的興趣愛好，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理谘詢治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）