健康咨詢描述：
同時跟我說女性多喝點紅糖生薑水比較好，所以想谘詢一下醫生，紅糖薑水的功效有哪些呢？
健康問答/217℃/2025-03-07 16:43:08
飲用紅糖生薑水，首先含有鐵元素，具有補血的功效，可以用於氣虛體弱、缺鐵性貧血的人群。還具有驅寒的作用，能夠起到舒筋、散寒的作用，如果女性存在宮寒引起的痛經時，可以適量的飲用，能夠緩解。此外還有健脾暖胃，保護胃黏膜的作用，如果出現嘔吐等不適的症狀，飲用後能夠緩解腸胃的不適症狀。紅糖生薑水中，含有大量的糖分，如果血糖較高的人群，不建議飲用，會引起血糖升高。
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